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淡定是解决坏情绪的一味良药

来源:期货日报网

避免“情绪陷阱”

 

 

A 克服心魔

 

控制不了自己的情绪,那么必将被情绪(心魔)所控制。

 

夫心魔者,五色恍惚无有常形,目视非色,内观其心,心无其心,物无其物,形无其形;心生左道,妄起贪嗔,清静不足,触念不灭,意随心牵;无知无觉,如遇有大力邪鬼纠缠,其后必然败道。

 

记得悟空头上的紧箍咒是什么时候消失的吗?是他成佛之时。期货交易实质上就是一场修行之旅,最后只有零星几人能走出心魔而修得大成。也就是说,我们绝大多数交易者都沉寂在这种俗缘无断、法炼不专的痛苦折磨中。梦是如此的美妙美幻,但现实就像诗和远方,可望而不可及,这应该是绝大多数期货人的真实写照吧。

 

一名优秀的交易员需要拥有多种素质,但其中最不可忽视的一点应该是稳定的情绪管理能力。因为稳定的情绪如同涓涓细流,滋养身心,不稳定的情绪则如同咆哮波涛,只会摧毁一切。有人曾说:“一个失落的灵魂能很快杀死你,远比细菌快得多。”因此,交易路上,我们遇到的最大敌人不是市场、不是主力,也不是条件,而是情绪。

 

有一句话说得好:“如果连自己的情绪都控制不了,即便给你整个世界,也早晚毁掉一切。”然而,大多数人对自己的情绪问题并不自知,比如,明知道频繁或重仓交易不好,却管不住自己的手,经常满仓追涨杀跌;明知道开仓必须设置停损,却心存侥幸,为摊低成本不断加码,直至深套或穿仓;市场明明没有交易机会,但因无聊或急于翻本,而主观地去创造交易机会;喜欢听从小道消息,或主观意识太强,以至于经常做出错误的判断;明明看到趋势延续的动能减弱,却因贪婪错失了最佳出场时机;明明看到信号出现,却因恐惧而犹豫不决,迟迟不敢果断进场;不断地在趋势行情中做短,而却在振荡行情中持长;假突破时错入了场,等到真突破时又畏惧了;想想有多少次买在诱多的高位,又有多少次卖在诱空的低位,左右挨巴掌。

 

以上这些问题,都是隐藏于我们内心的心魔在从中作梗,即所有不属于自己熟悉信号的操作都是受到“情绪陷阱”的结果。情绪虽然不是我们交易的全部,但却能左右全部交易。因此,如果我们不能成为情绪的主人,那么必然会沦为情绪的奴隶。

 

B 谨记规则

 

下面我们来看一个网友分享的资金曲线图:

 

 

从图中可以看出,该账户从2017年10月开始交易,一直到今年4月前均保持巨额盈利,可后来3天内一切归零。在对该交易者惋惜的同时,我们也应该思考一下背后的原因:过度自信,看着亏损放任自流,显然一切交易原则被统统抛到了大西洋。规则是1,如果没有这个1,后面的零再多,永远都只是零。魔之鬼也,取气不存。几番空忙,终梦幻。因此,意识形态不夯实,无论过去还是现在多么辉煌,天堂与地狱就在一念之间。

 

从图中可以看出,该账户从2017年10月开始交易,一直到今年4月前均保持巨额盈利,可后来3天内一切归零。在对该交易者惋惜的同时,我们也应该思考一下背后的原因:过度自信,看着亏损放任自流,显然一切交易原则被统统抛到了大西洋。规则是1,如果没有这个1,后面的零再多,永远都只是零。魔之鬼也,取气不存。几番空忙,终梦幻。因此,意识形态不夯实,无论过去还是现在多么辉煌,天堂与地狱就在一念之间。

 

无独有偶,大作手利弗莫尔给后人的启迪难道还不够深刻吗?面对诸多悲剧的发生我们要痛定思痛,抛弃情绪,谨记规则。因为多空双方是矛盾的对垒,每位个体投资者只能站在矛盾的顺应面推波助澜,除非你有造市的足够能力,否则一意孤行,离道必亡。

 

当然,交易的压力无时不在,那到底该怎样克服和控制这些坏情绪呢?我能想到最佳的答案应该是“淡定”一词了,实践证明淡定是解决坏情绪的一味良药。只要做到淡定,我们就不会轻易采取过激的行为,就能尽量审时度势,熄灭内心的急躁和不安,看清矛盾的利与弊,从而让我们做出冷静的判断和选择。也就是,当我们能控制住自己情绪的时候,心才是从容的;当我们能调理好自己的心态时,交易也就逐步好起来了。

 

情绪是心智不够的产物,这不是知道就能轻易做到的事情,而是需要我们在大量的实践中反复磨砺才能得到提升和成长,所以淡定是心智成熟的结果。因而,淡定的处事方式,一定是冷静与理智的,也是温暖并感动自己的。

 

淡定这个词,看似是退让,实则是给自己一些空间。因为交易就是一次长跑,输赢得失都是暂时的,从容淡定,张弛有度,才是持久的交易心法。因此,交易者要时刻警惕情绪心魔的破坏,特别是在遭受连续挫败而失去从容、方寸大乱时,不妨用用淡定这味良药。

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